活动环节

活动过程

设计意图

课程导入

【想一想，说一说】

同学们，你们渴望成功吗？

那么，怎样才算成功？（有同学说腰缠万贯，加官进爵，学业有成，家庭美满，尽管每个人对成功的看法不一，但是有一点是可以肯定的：成功就是达到既定的有意义的目标。）

那，如何才能成功？（今天我们就先给大家留一个悬念，答案会是如何我们慢慢揭晓。）

导入课堂，让学生思考。

游戏【他是谁】

我们先来做一个竞答游戏，我会给大家一些线索，每一条线索只有一个人有机会来抢答？积极的开动你的大脑哦。谁先猜出来有小奖励哦！

首先，他是美国人，年方28。有没有谁可以猜到？

耳朵很大，还有口吃，四肢比例不协调，患有注意力缺陷多动症，你们能想到他是谁吗？

18枚奥运金牌得主，一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员，他的教练说他是难得一见的游泳天才。

我们的同学还是猜到了，他就是菲尔普斯。我们可以看到，在之前的阶段菲尔普斯并不是我们所认为的优秀少年，但最后他成为了被人人夸赞的天才，那么你觉得这中间是什么使菲尔普斯发生了如此巨大的转变？同学们说的都很有道理，但这其中还有一个很重要的原因，当他被教练发现有游泳天赋的时候，他告诉他的妈妈：‘妈妈，我再也不想吃药了，我要拿金牌，我能自己解决这个问题’。他有了一个适合自己的目标并逐渐走向成功。菲尔普斯的转变告诉了我们：新生活是从确定适合自己的目标开始的！目标成就未来。

活跃课堂气氛，通过菲尔普斯的故事启发学生：成功是从确定目标开始的。让学生了解到目标的重要性。

活动一：目标分享

既然目标有如此大的意义，那么此时此刻，你心中是否想起了一些自己想要追逐想要实现的目标呢？

请大家拿出一张纸把你的目标写下来，我们以两年为限。我给大家一分钟的时间，如果在你心里已经有了自己的目标，请迅速将它写在纸上：“我的总目标是什么”；如果还没有，请你现在开始思考这个问题。

让我们来看看，大家的目标是什么？

看了刚才大家的目标，以及之前其它班的同学所写的目标，我们发现，以成绩排列来说，大家的目标大致分为这么几类：学习成绩提高，语文成绩提高，语文成绩提高到125分，第一次月考语文成绩提高到125分以上，第一次月考语文成绩达到满分。大家觉得那个目标设置得最好？

当我们的目标同时满足这五个条件时，也就满足了一个严格的目标设定所需要的五个原则：管理学大师彼得.德鲁克提出smart原则。

你们的目标是否符合smart原则呢？如果不是，小组讨论并修正你的目标。选出小组内觉得最好的目标，再分享。

分享时说出之前和之后目标的不同，问感受（此刻我们再来看一看你的目标，和之前的相比，你的感受有什么不同；问大家：大家听到以后的感受）。

分享目标，让同学们掌握目标设定的原则。

故事一，十东棒球队

刚刚大家都写下了自己的目标，我们离成功又进了一步，但仅仅有目标是不够的。

老师这里有一个故事，可以告诉你们如何才能更靠近成功，你们想不想听？

这是发生在台湾十东学校的一个棒球队的故事。他们是各高校棒球队中的炮灰，屡战屡败。最开始，他们的队员个个奇葩，有的在绣花，有的在发呆，旁边还有一个没有被拍下来在玩游戏的球员。他们比赛是看到球飞过来了都完全反应不过来，教练和球队经理看到他们比赛时是这个表情，捂脸，你们学过微表情知道捂脸是一种怎样的情感反应吗？对，代表不忍直视，惨不忍睹，感到羞愧丢脸。

但是就是这样一个球队在三个月后的高校联赛中他们最终冲入了决赛。你们相信吗？你们想指导这其中发生了什么事吗？是因为他们有了一位在新教练，在这位新教练的带领下让让他们发生了很大的改变。决赛场上他们是这样的，精神抖擞非常有自信。他们的经理看他们比赛进球了手舞足蹈，非常嘚瑟的表现。

那么他们的新教练是怎样让这只炮灰队逆袭的呢？

这位教练后来说：我们的总目标是要打入决赛，但现在球队球员素质非常差。要在三个月的联赛后脱颖而出是非常困难的。但是我们有信心，第一个阶段对球员的基本动作进行训练每天挥棒练习500次……第二个阶段提高球员的身体素质：每天长跑5000米，一个月后要达到每人20分钟内跑完5000米；力量练习——负重训练……第三个阶段，三个月后高校联赛中初赛出线……第四个阶段……。

将一只炮灰队带入决赛是一件非常困难的，但这位明智的教练做的了，他成功的关键是什么？对，是制定计划，心理学家史蒂文.里希曾经说过把目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果而且能减少付出的代价。这是实现目标中非常关键的一步。但这位教练的智慧还不仅如此，他还成功地将smart原则运用到了每一个具体的小目标中。还记得我们刚才讲的smart原则吗？让我们一起来复习一下教练的描述中和每一个原则相对应的句子……

看了分解目标制定计划确实是我们带领我们奔向成功的一个锦囊妙计啊！老师看到有同学已经跃跃欲试了。

老师做个小测试看看大家是否掌握了我们的目标分解技巧。老师收集了来自其他班的几个比较典型的目标，有没有同学来试一试这些目标可以怎么分享：1.考上七中林荫。

2.两年内长高5厘米。3.两年内瘦7斤。先给大家分享其他同学制定的计划。

引导学生掌握分解目标，制定计划的技巧。

设置情景，让学生对一些目标进行分析，对所学的技巧灵活运用。

视频播放，预见未来

刚刚我们分解了自己的目标制定了计划。让我们再回来看一看，“打入决赛”这是一个多么艰难、远大的目标。让我们带着一下几个问题来看这段视频：这支球队在打入决赛的过程中，每天要应对非常沉重的训练，这个过程中他们遇到了什么困难，他们又将如何解决这些困难。是什么支持他们坚持一直坚持不懈的向自己的目标靠近呢？（如坚持不下来、沮丧……）有朋友的鼓励和帮忙有教练的监督，“总有一天会将轻蔑的眼光变成敬仰”目标视觉化。

那么你们有预想过自己的计划实施过程中会遇到什么困难吗？你又该如何解决，如果成功的实现了自己的目标你将会得到什么呢？在你的眼前是否有这样一幅幅清晰的画面呢？或许是对你想要的一种生活的期待，或者是在各项比赛中成为第一名，接受别人的掌声，或者是变得向他们一下有让人羡慕的身材……请你闭上眼睛，将你想要到达的终点变成你心中最美的画面……

预测自己实现目标的过程中会遇到什么困难，并提出解决的方法，目标视觉化，激发实现目标的动力。

总结

想必每一个人都能知晓我们的悬念了吧？要走向成功就需要我们又明确的适合自己的目标还要有清晰的计划。

送给大家一句爱默生说过的话，心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。希望大家实现自己的目标能走向你心中的美好未来。

总结，解决课堂留下的悬念。