一、本课的指导思想：是依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，通过传授体育知识和运动技术，使学生明确科学锻炼身体的理论和方法，养成良好的锻炼习惯，为终身体育奠定基础，培养他们团结协作意识，永争第一的体育精神。

二、教材分析：本次课主要教学内容选自高中《体育与健康》中的《接力跑的传接棒技术》。接力跑是中学中必不可少的教学内容同时也是深受同学们喜欢的项目，但是传接棒的过程需要同学们长时间的配合默契，要想提高成绩，这是重要的练习内容，传、接棒的时机和稳定性都是其中重要的练习环节，同时为了迎接我校秋季田径运动会，同学们虽然学习过接力跑技术但是对一些接力区，接力点还是不够清楚，所以选择对接力跑技术进行复习，从而更近一步提高同学们的运动成绩。

三、学情分析：本课教学对象是川师附中的高二年级（4）班，高二年级的同学身体素质和心里素质都有了进一步的发展，该班又是二年级中比较优秀的班级，不仅文化成绩优异体育成绩也比较优秀，但其中有极个别的同学表现出懒散情绪极其希望早一点下课然后去开展自己的球类运动，因此掌握好同学们的情绪和课的前部分时间是本次课成败的关键。

四、根据上面的分析，制定了如下教学目标:

1、认知目标：进一步了解接力跑的技术，比赛规则，以及接力区、 预跑区的区分和接力跑中队员之间的相互配合是接力跑的技术核心。

2、技能目标：能够让50%左右的同学能够初步掌握接力跑技术。

3、情感目标：培养学生团队合作意识，以及相互之间配合的默契。

五、本次课的重点:接力区和预跑区的区分和接力点的站位。

难点：传、接棒队员的之间的相互配合 ，传接帮过程中的准确性和稳定性，难点同时也是本次课的重点。

五、教法学法的运用

教法：（一）游戏法：通过“贴膏药” 的游戏，进一步活动学生身体，锻炼学生的灵敏和反应能力，提高练习兴趣，提高学生的兴奋性从而能更好的提高学习的注意力。

（二）讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

（三）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识。

（四）比赛法:利用比赛法增强同学们的竞争性和团队意识。

（五）纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

学法：

1.分组练习法和自主学习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练默契的配合。

六、教学过程：根据教学的设计我将本科分为如下几个部分：

（一）开始部分分为来两个内容：安排时间3min。

（一）、开始部分

1、体育委员整队，报告出席人数.

2、师生问好，课的导入

3、宣布：接力跑教学内容

4、提出课堂要求：要求同学们听从老师的安排和注意安全。

5、见习生安排：

（二） 准备部分：贴膏药、原地拉伸，时间安排8min

以游戏活动开始从而来调动同学们的激情和课前的注意力，同时也能使同学们的关节肌肉从分的活动开，以免在运动过程中受伤。

（三）基本部分：安排时间30min，其中主要包括：

1. 复习接力跑传接棒技术，接力跑技术结构（以下压式为例）。

2. 接力跑技术结构：（准备-加速-传接棒）的回顾。

3. 原地练习传接棒：x4次, 中速行进间练习：400*1次。

4. 组织队伍参加接力跑比赛。主要围绕这四个方面进行开展。

（四）结束部分：当比赛结束后同学们两人一组进行原地的肌肉放松（主要为下肢肌肉），同时听取老师的评价，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，最后师生道别。七、预计效果：学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好