广播操——舞动青春

年级

七年级

授课教师

朱 虹 颖

指导教师

张 天 贵

课次

第三次课

授课时间

2013/9/36

授课地点

三圣运动场

教学内容

1、 基本动作练习：————广播操基本动作（舞动青春）

2、 复习前两次课内容：预备节—— 第一节（伸展运动）

3、 新课教学：第二节 ——扩胸运动

教学目的及任务

1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成。

2. 技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动，基本掌握扩胸运动。

3. 情感目标：通过教学，培养学生组织纪律性、集体主义观念以及良好的道德情操。

课的部分

课的内容(重点、难点)

运动强度及负荷

组织教法与要求

时间

次数

强度

准备

部分

（7）

分钟

一、课堂常规：

1、体委整队：按队列队形进行整队

2、报告人数

3、师生问好

4、学生点到

5、宣布本课内容

6、安排见习生

2

分

钟

一

次

小

强

度

组织形式：▲：教师 ★：男生

○：女生

★★★★★★★★

★★★★★★★★

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

要求：1、快、静、齐

2、学生必须听从教师口令

二、准备活动：

围绕操场（400米）慢跑一圈

1、游戏：“网鱼大世界”

2、头部运动：（1）前点后点（4×8）

3、肩部运动：⑴左右提肩（4×8）⑵左右肩绕环（4×8）

4、扩胸运动：握拳振臂运动（4×8）

5、振臂运动：上下握拳振臂（4×8）

6、体转运动：双手握拳胸前平屈，然后转体（4×8）

7、俯背运动：俯背手触摸异侧脚带动身体转动（4×8）

1、 8、弓步压腿：前后压腿，注意脚尖

2、 方向（4×8）

9、仆步压腿：注意身体重心在屈腿一面，另一条腿伸直（4×8）

3、 10、手腕脚腕活动 （4×8）

组织形式： 1、跑圈2、热身运动

★★★★★★★★

★★★★★★★★

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

要求：1、成体操队形散开，做的快,静,齐

2、学生听从教师口令，跟随口令

3、认真学习教师示范动作

4、通过准备活动的练习，让学生热身，减少和避免运动损伤。

基

本

部

分

(55)

分

钟

一、 复习：

1、 前两次课内容

（1）预备节：

第一个八拍

1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。

3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。

5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。

第二个八拍

1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前凭屈。

3— 头左转90度

4— 头还原。

5—8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立。

三、四个八拍与之相同

（2）伸展运动：

第一个八拍：

1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3—4还原成直立。

5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举。

6—还原成直立。

7—左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂侧举（眼看左手）。

8—还原成直立。

第二个八拍

1—2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈。3—4两臂侧上举，稍抬头。

5—7两臂经体前交叉向外绕环至体侧。8—还原成直立。

三、四个八拍与一、二相同但方向相反，五六七八与一二三四相同。

20

分

钟

多

次

中

强

度

组织形式：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

要求：认真做复习动作

组织形式：

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

▲

1、动作要点：侧上举手在45度，交叉与手腕处，踏步要踏起来。

要求：1、教师讲解示范，带领学生认真复习

2、教师口令，学生自行复习 要求：动作正确，认真练习。教师对学生纠错，提出重难点。

2、动作要点：手臂伸直，腿部外侧伸直

要求：

（1）对立队形站好，组织纪律要好，注意力集中。

（2）学生根据教师口令认真复习，一步一步到位。教师指出重点难点。

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

▲

2、 新授课内容

（1）扩胸运动：

第一个八拍

1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）。3—4还原成直立。

5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。6—右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）。7—两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）。8—身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）。

第二个八拍

1—3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）。4—身体直立、两臂成前举。5—提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（握拳），头左转90度。6—同4.。7—8还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。

第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

1、教师先教师用示范法、讲解法进行扩胸运动的教学。学生通过观察模仿，对动作的结构和路线有一初步认识后，可让学生前后两人进行对练，让学生在练习过程中找到对方的错误，然后及时纠正，教师巡回指导，同时加深学生对动作的理解程度。

2、分小组进行练习，小组成员自己喊口号自己练习，最后以小组为单位进行展示。

35

分

钟

多

次

中

强

度

组织形式：

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

▲

要求：

1、.教师讲解，示范。

分解教学（正面示范，背面示范，侧面示范）学生学习。

组织形式：

★ ★ ★ ★ ★

★ ★ ★ ★ ★

▲

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

要求：女生与女生相互对着练习，男生与男生相互练习，如果单数可以三个人一起练习。

2、.学生两排互相练习，学生相互纠错，教师纠错。

组织形式：分组练习

★★★★★（1）

▲ ○○○○○（3）

▲ ★★★★★（2）

○○○○○（4）

要求：（小组成员自喊口号）

1、小组长带领练习，大家相互纠错

2、教师来回巡视纠正错误动作，并给予鼓励。

小组进行展示：

★ ★★★★★

★ ○○○○○

★ ○○○○○

★ ▲

★